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薄荷ios版

  《薄荷》这款APP里面有很专业的减肥专家在这里帮助大家指导减肥的要点,可以帮助大家避免满目减肥出现的问题。传授经验!非常实用的应用,为你健康减肥而生!记录饮食、运动:记录可以有效提高你的减重成功率!想知道你今天到底吃了多少,消耗了多少卡路里吗?坚持记录饮食和运动,就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量,再对照推荐热量值,轻松监控自己每日饮食,不会多吃。

薄荷

功能特色

  1、全面了解你的身体状况:我的体重是正常范围的吗?我要减肥该吃多少最合适?我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂?不要着急,只要您输入正确的个人信息,我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动,减重效果倍儿棒!

  2、全面了解食物:香蕉热量高吗?减肥时可以吃坚果吗?抓狂!减肥到底该吃啥啊?别担心!我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询,想知道哪些食物减肥时可以吃,哪些最好少碰?查一查就知道了。

软件特色

  要吃到多少才既不饿又减肥?用薄荷计算一下吧。

  这个食物减肥时能不能吃?用薄荷搜一下吧。

  减肥时要怎么运动?跟着薄荷的运动视频一起跳吧。

软件优势

  智能健康减肥工具

  热量、体重、步数、围度,你记录我分析

  专业减肥健身营养食谱

  强大食物数据,热量记录,越吃越健康

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