你有健身或者减肥的打算吗？那来试试这款瘦身计划吧，这里提供各种健身的运动知识，而且你还可以在这里了解更多适合在健身时吃的食物。瘦身计划是一款非常好用的自律瘦身养成软件，这款软件可以帮助用户每天安排合理的运动时间，运动完之后还要打卡记录，此软件开可以通过对你身体的等综合判断去帮你搭配营养膳食，给你安排适合的运动类型和时间。只要坚持下去，每天跟着软件开始健康的运动，养成一个好的习惯。喜欢的用户快来下载体验吧。
软件简介
1.在这里可以看到身体各个部位的训练，有非常详细的视频讲解，还有专业教练的专业指导。
2.记录用户一日三餐的饮食，得到好的营养搭配建议，以便获得更多的营养。
3.我们会根据用户不同的健身需求为您提供合适的健身建议，不用担心我们每天应该做些什么来减肥。
软件特点
1.体育历史可以随时查询，同时也可以一键打卡。
2.你可以随时在这里制定自己的减肥计划，每天在这里打卡。
3.他们提供不同的减肥课程，可以根据自己的实际需要进行选择。
4.提醒你做你的计划，并按照这个软件设置的计划生活。
5.按照既定计划做好各项安排，让自己拥有健康的身体和良好的生活习惯。
软件功能
1.瘦身日记:体验，轻松记录。
2.饮食记录:热量组成一目了然。
3.减肥计划:帮助控制体重。
软件亮点
1.尝试健康的生活方式。喝8杯水，跑步，仰卧起坐，戒烟，少逛淘宝。
2.试着走出自我，与他人建立联系，经常给家里打电话，问候你的生日，每天微笑。
3.试着培养积极的学习习惯，记单词，每天阅读，写日记。
